Die Woche der Seelischen Gesundheit macht auch in der Stadtbibliothek, Hofeweg 41, Station. „Wege der Heilung“ lautet die Lesung am Nachmittag des 10.10.2023. Ab 17:00 Uhr stellt Annegret Stübner im Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek ihr Buch vor, welches sich als Anleitung zur Reinigung von Körper, Geist und Seele versteht. Die Natur schenkt uns zahllose Möglichkeiten zur Heilung. Das Buch ist eine Fundgrube für diejenigen, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen wollen. Eine Therapeutin unterstützt die Autorin bei der anschließenden Diskussion. Der Eintritt ist frei.
Am Freitag, dem 20.10.2023 um 18:30 Uhr hält Jens Mehnert, Personal Coach und Sozialtherapeut, den Vortrag „Damit aus Stress kein Burnout wird“. Wie kann ich meinen Alltag managen und gleichzeitig einen guten Umgang mit Stress finden? Jens Mehnert wird auch den Unterschied zwischen Stress und Burnout erklären. Der Eintritt ist frei.
